’s Nachts lopen is bijzondere ervaring
Op uitnodiging van Ropateam De Buitenbeentjes uit Andel liepen we vrijdagavond 17 april een avond / nacht trainingsloop van veertig kilometer. Met slechts een team van vier lopers en vier fietsers. De andere lopers waren geblesseerd of verhinderd.
- Ellis en Bart van de catering nemen deze keer ook het chauffeuren en kaartlezen voor hun rekening.
Er was ons al verteld dat lopen, navigeren en wisselen in het donker een bijzondere ervaring zou zijn. Om 20.10 vertrokken we vanaf het Princentuin College in Andel, de thuisbasis van De Buitenbeentjes. Een van de fietsers moest vanwege een lekke band al snel zijn fiest aan de kant zetten. En nu bleek dan ook dat je ook tijdens een training reservewielen mee moet nemen. Toen het echt donker werd, begon het echte werk. Navigeren in het donker, je team vinden op donkere polderweggetjes en wisselen in het aardedonker. Om 23.15 waren we terug. Het cateringteam van De Buitenbeentjes ontvingen ons hartelijk met soep en broodjes.
Een van de wissels
Radius Running Team loopt Testloop Zele – Stabroek
Op zondag 5 april liep het Running Team Radius College een deel van de Roparunroute van Zele naar Stabroek in België. De acht lopers, twee fietsers en twee chauffeurs en bijrijders verkenden de route om ervaring en conditie op te doen voor de Roparun in het Pinksterweekeinde 30- 31 mei en 1 juni.
Om 11.00 uur startten de lopers en fietsers op het Heilig Hartplein in Zele. De eerste 4 kilometer legden ze gezamenlijk af om lekker in te lopen. Om de 2 kilometer werd gewisseld. Ook de route door het centrum van Antwerpen werd samen afgelegd. Alleen de auto’s moesten daar een andere route nemen. Om half 5 werd het plaatsnaambordje van Stabroek aangetikt. Een na een lekker drankje op het terras ging de groep terug naar Breda. Het was een mooie zondag vanwege het weer en het resultaat want op de afstand (55 kilometer) werd een gemiddelde van 12 kilometer gelopen. Maar het was ook erg leerzaam omdat de fietsers nogmaals op hun positie ten opzichte van de lopers gewezen werden en de kaartlezers er achter kwamen dat rechts betekende dat je dar een oriëntatiepunt had en niet dat je daar rechtsaf moest. Op 17 april loopt de hele groep de nachtloop van Andel, zodat ook dat onderdeel ’s nachts lopen en wisselen een keer geoefend is.
Training 1 maart
Op 1 maart liep een aantal lopers van het team de trimloop in de Haagse Beemden in Breda. De gemiddelde snelheid van het team ligt op 11 tot 12 kilometer per uur.
Op 9 maart heeft een groot deel van het team (lopers, fietsers en chauffeurs) samen getraind tijdens de Ultraloop in Gilze, met een gemiddelde snelheid van tussen de 11 tot 12 kilometer per uur. Voor de eerste keer een loop van 64 kilometer!!
